Penyebab dari adanya darah tinggi tidak bisa diketahui secara pasti, namun beberapa faktor yang mampu memicu itu terjadi sangatlah banyak. Jika sobat penasaran? Berikut rincian singkatnya!
- Faktor keturunan / punya riwayat keluarga yang darah tinggi.
- Perokok.
- Faktor bertambahnya usia.
- Mengkonsumsi alkohol.
- Kelebihan berat badan atau obesitas.
- DLL.
- Sakit kepala / pusing (biasanya terjadi dibagian kepala belakang dipagi hari).
- Vertigo
- Telinga sering berdengung.
- Sering pingsan.
- Terjadi gangguan pada penglihatan.
- Kinerja jantung tidak teratur / sering deg-degan.
- Nyeri dada dan sesak nafas.
- DLL.
- Olahraga teratur dan menjaga berat badan.
- Kurangi rokok dan alkohol kalau bisa berhenti.
- Kurangi mengkonsumsi kopi yang banyak mengandung kafein.
- Konsumsi makanan yang sehat.
- Rajin cek tensi atau tekanan darah anda.
- dll.
- Jus buah mengkudu
- Rebusan daun salam.
- Bawang putih. (dijadikan bumbu)
- Mentimun / timun. (langsung konsumsi)
- Temu Hitam (dijadikan jamu)
- Bunga Rosela
- dll.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana mengolah bunga rosela sebagai terapi hipertensi, sebelumnya kami sudah memposting artikel khusus untuk itu. Jadi sobat bisa membacanya sebelumberanjak dari blog kami. Ini dia link postnya >> Terapi Hipertensi Dengan Bunga Rosela
Obat Alami Untuk Mengobati Darah Tinggi |
Demikianlah artikel kami mengenai Obat Alami Untuk Mengobati Darah Tinggi. Semoga bisa membantu dan bermanfaat bagi yang membutuhkan. Sekian dan selamat membaca!
0 comments